1. Männerstellung: Alltagstellung
Wie der Name vermuten lässt, ist das die am meisten ausgeübte Stellung der Onanie bei Männer und Jungen. Dabei liegt man auf dem Rücken, gerne auch mit einem Kissen unter dem Kopf. Nackt oder nur mit geöffneter Hose bleibt jedem selbst überlassen, wobei Nacktheit an sich schon durchaus erregend sein kann. Mit der rechten oder linken Hand wird der Penis umschlossen und eine auf- und abwärtsgleitende Bewegung ausgeführt. Die verschiedenen Geschwindigkeiten dabei sind variabel und unterliegen keiner festen Regel. Diese Bewegung zieht sich durch alle Stellungen er Onanie. Allgemein wird wie beim Geschlechtsakt mit langsamen Bewegungen begonnen und das Tempo zum Orgasmus hin gesteigert. Doch wie bei allen Varianten sollte man sich von seinen eigenen Wünschen leiten lassen. Auch Gleitmittel können hier zum Einsatz gebracht werden und erhöhen den Lustfaktor.Wie bei allen nachfolgenden Stellungen sollte schon vorab für das kleine Tuch gesorgt werden.