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	<title>Selbstbefriedigung Tipps</title>
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	<description>Tipps zur Selbstbefriedigung für Männer und Frauen</description>
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		<title>12. Frauenstellung: Durch und Durch</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:36:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Eine weitere Möglichkeit der Selbstbefriedigung ist es, durch den Stoff eines Kleidungsstückes den Kitzler zu reiben. Dies ist eine Methode, die sicher nicht sofort zum Ziel führt, aber dafür ist der Orgasmus um so heftiger. 

Vorherige Stellung: Hündchen &#8211; Übersicht -Erste Stellung: Grundstellung
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			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Eine weitere Möglichkeit der Selbstbefriedigung ist es, durch den Stoff eines Kleidungsstückes den Kitzler zu reiben. Dies ist eine Methode, die sicher nicht sofort zum Ziel führt, aber dafür ist der Orgasmus um so heftiger. </p>
<p>
<strong><a href="/11-frauenstellung-hundchen">Vorherige Stellung: Hündchen</a> &#8211; <strong><a href="/frauen-stellungen-masturbation">Übersicht</a></strong> -<strong><a href="/1-frauenstellung-grundstellung">Erste Stellung: Grundstellung</a></strong></p>
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		<title>11. Frauenstellung: Hündchen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:34:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Wie der Name schon sagt, kniet Frau sich auf allen Viere auf den Boden und lässt die Schultern dann den Boden berühren um die Hände frei zu haben. Jetzt einfach zwischen den Schenkeln durchgreifen und es ist möglich gleichzeitig die Vagina und den Kitzler zu streicheln. Wer ein wenig unsicher ist, kann sich auch seitlich [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Wie der Name schon sagt, kniet Frau sich auf allen Viere auf den Boden und lässt die Schultern dann den Boden berühren um die Hände frei zu haben. Jetzt einfach zwischen den Schenkeln durchgreifen und es ist möglich gleichzeitig die Vagina und den Kitzler zu streicheln. Wer ein wenig unsicher ist, kann sich auch seitlich an die Wand lehnen dabei.</p>
<p>
<strong><a href="/10-frauenstellung-offene-orchidee">Vorherige Stellung: Offene Orchidee</a> &#8211; <strong><a href="/12-frauenstellung-durch-und-durch">Nächste Stellung: Durch und Durch</a></strong></p>
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		<title>10. Frauenstellung: Offene Orchidee</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:32:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Die offene Orchidee ist eine besonders reizvolle Stellung. Aufrecht sitzen und die Beine so weit wie möglich gestreckt auseinander spreizen. Nun liegt der Kitzler richtig frei und kann mit der Hand oder einem Vibrator massiert werden.

Vorherige Stellung: Tischlein deck dich &#8211; Nächste Stellung: Hündchen
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			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Die offene Orchidee ist eine besonders reizvolle Stellung. Aufrecht sitzen und die Beine so weit wie möglich gestreckt auseinander spreizen. Nun liegt der Kitzler richtig frei und kann mit der Hand oder einem Vibrator massiert werden.</p>
<p>
<strong><a href="/9-frauenstellung-tischlein-deck-dich">Vorherige Stellung: Tischlein deck dich</a> &#8211; <strong><a href="/11-frauenstellung-hundchen">Nächste Stellung: Hündchen</a></strong></p>
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		<title>9. Frauenstellung: Tischlein deck dich</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:29:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Diese Stellung ahmt einen Geschlechtsakt von hinten nach. Der Oberkörper wird auf einen Tisch gelegt. Dabei ist eine bequeme Haltung von Vorteil. Nun die Beine ein wenig spreizen und mit der Hand zwischen die Schenkel streicheln und wahlweise den Kitzler massieren oder einen Finger in die Vagina schieben. Wer hier die Beinmuskeln anspannt, erlebt ein [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Diese Stellung ahmt einen Geschlechtsakt von hinten nach. Der Oberkörper wird auf einen Tisch gelegt. Dabei ist eine bequeme Haltung von Vorteil. Nun die Beine ein wenig spreizen und mit der Hand zwischen die Schenkel streicheln und wahlweise den Kitzler massieren oder einen Finger in die Vagina schieben. Wer hier die Beinmuskeln anspannt, erlebt ein besonders intensives Gefühl.
</p>
<p>
<strong><a href="/8-frauenstellung-schneiderlein">Vorherige Stellung: Schneiderlein</a> &#8211; <strong><a href="/10-frauenstellung-offene-orchidee">Nächste Stellung: Offene Orchidee</a></strong></p>
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		<title>8. Frauenstellung: Schneiderlein</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:27:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Hier spielt die Muskelspannung eine große Rolle. Man setzt sich mit dem Rücken an die Wand und winkelt die Beine so  flach an, dass die Fußsohlen sich berühren. Dabei werden die Beckenmuskeln angespannt. Nun kann man sich entweder zum Höhepunkt massieren oder aber die Hand vor den Intimbereich legen und mit den Hüften eine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Hier spielt die Muskelspannung eine große Rolle. Man setzt sich mit dem Rücken an die Wand und winkelt die Beine so  flach an, dass die Fußsohlen sich berühren. Dabei werden die Beckenmuskeln angespannt. Nun kann man sich entweder zum Höhepunkt massieren oder aber die Hand vor den Intimbereich legen und mit den Hüften eine Schaukelbewegung ausführen. Natürlich kann man bei dieser Stellung auch einen Vibrator zum Einsatz bringen. </p>
<p>
<strong><a href="/7-frauenstellung-spielzeugnummer">Vorherige Stellung: Spielzeugnummer</a> &#8211; <strong><a href="/9-frauenstellung-tischlein-deck-dich">Nächste Stellung: Tischlein deck dich</a></strong></p>
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		<title>7. Frauenstellung: Spielzeugnummer</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:26:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Diese Form der Selbstbefriedigung wird oft als sehr intensiv beschrieben. Das Vibrieren der Dildos und Lustkugeln löst schnell wohlige Gefühle aus und ein Orgasmus kann sehr schnell erreicht werden. Mit einem Dildo kann man den Kitzler reiben und ihn natürlich auch in die Vagina einführen. Bei Vibratoren genügt oft allein die Berührung um nach kurzer [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Diese Form der Selbstbefriedigung wird oft als sehr intensiv beschrieben. Das Vibrieren der Dildos und Lustkugeln löst schnell wohlige Gefühle aus und ein Orgasmus kann sehr schnell erreicht werden. Mit einem Dildo kann man den Kitzler reiben und ihn natürlich auch in die Vagina einführen. Bei Vibratoren genügt oft allein die Berührung um nach kurzer Zeit einen Orgasmus zu erzielen.</p>
<p>
<strong><a href="/6-frauenstellung-luxuswasserchen">Vorherige Stellung: Luxuswässerchen</a> &#8211; <strong><a href="/8-frauenstellung-schneiderlein">Nächste Stellung: Schneiderlein</a></strong></p>
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		<title>6. Frauenstellung: Luxuswässerchen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:24:49 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Nicht jeder hat einen Whirlpool zu Hause, aber vielleicht kann man im Urlaub diese besondere Stellung der Selbstbefriedigung ausprobieren. Hier spielen die Wasserdüsen eine große Rolle. Zuerst begibt Frau sich so über eine Düse, dass sie nur eine leichte Bewegung des Wassers am Intimbereich spürt. Dann einfach immer näher an die Düse heran rücken und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Nicht jeder hat einen Whirlpool zu Hause, aber vielleicht kann man im Urlaub diese besondere Stellung der Selbstbefriedigung ausprobieren. Hier spielen die Wasserdüsen eine große Rolle. Zuerst begibt Frau sich so über eine Düse, dass sie nur eine leichte Bewegung des Wassers am Intimbereich spürt. Dann einfach immer näher an die Düse heran rücken und sich verwöhnen lassen.</p>
<p>
<strong><a href="/5-frauenstellung-brausen">Vorherige Stellung: Brausen</a> &#8211; <strong><a href="/7-frauenstellung-spielzeugnummer">Nächste Stellung: Spielzeugnummer</a></strong></p>
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		<title>5. Frauenstellung: Brausen</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:23:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Auch unter der Dusche kann man den Wasserstahl zur Selbstbefriedigung nützen. Einfach auf den Körper gerichtet lässt sich so im Stehen wie auch im Sitzen ein Orgasmus erzielen. Bei manchen Brauseköpfen kann man verschiedene Wasserstrahl-Arten einstellen und so ist es möglich zu wählen. Härtere Einstellungen oder weiche stimulieren unterschiedlich stark. Wer diese Möglichkeit nicht hat, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Auch unter der Dusche kann man den Wasserstahl zur Selbstbefriedigung nützen. Einfach auf den Körper gerichtet lässt sich so im Stehen wie auch im Sitzen ein Orgasmus erzielen. Bei manchen Brauseköpfen kann man verschiedene Wasserstrahl-Arten einstellen und so ist es möglich zu wählen. Härtere Einstellungen oder weiche stimulieren unterschiedlich stark. Wer diese Möglichkeit nicht hat, kann mit der freien Hand einen harten Strahl zu einem weichen machen, indem sie einfach zwischen Brausekopf und Vagina gehalten wird. </p>
<p>
<strong><a href="/4-frauenstellung-wellness">Vorherige Stellung: Wellness</a> &#8211; <strong><a href="/6-frauenstellung-luxuswasserchen">Nächste Stellung: Luxuswässerchen</a></strong></p>
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		<title>4. Frauenstellung: Wellness</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:21:08 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Ein schönes Bad sorgt schon allein für herrliche Entspannung, aber man muss ja nicht warten bis die Wanne gefüllt ist. Einfach gleich in die Wanne setzen und den Wasserstrahl auf den eigenen Körper lenken. Brust, Bauch und Intimbereich vom Wasserstrahl massieren lassen und sich einfach zurück lehnen dabei. Auch der untergetauchte Wasserstrahl leistet noch eine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Ein schönes Bad sorgt schon allein für herrliche Entspannung, aber man muss ja nicht warten bis die Wanne gefüllt ist. Einfach gleich in die Wanne setzen und den Wasserstrahl auf den eigenen Körper lenken. Brust, Bauch und Intimbereich vom Wasserstrahl massieren lassen und sich einfach zurück lehnen dabei. Auch der untergetauchte Wasserstrahl leistet noch eine gute Massage. Dafür einfach den Brausekopf zwischen die Schenkel klemmen und so ausrichten, dass er Klitoris und Vagina anstrahlt.</p>
<p>
<strong><a href="/3-frauenstellung-loffelstellung">Vorherige Stellung: Löffelstellung</a> &#8211; <strong><a href="/5-frauenstellung-brausen">Nächste Stellung: Brausen</a></strong></p>
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		<title>3. Frauenstellung: Löffelstellung</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 17:19:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>

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		<description><![CDATA[Hier legt Frau sich auf die Seite und winkelt die Knie an. Mit dem Daumen oder Mittelfinger wird nun der Kitzler gestreichelt und massiert. Die geschlossenen Beine empfinden manche als besonderen Reiz und daher ist diese Stellung dafür besonders geeignet.

Vorherige Stellung: Bauchlieger &#8211; Nächste Stellung: Wellness
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Hier legt Frau sich auf die Seite und winkelt die Knie an. Mit dem Daumen oder Mittelfinger wird nun der Kitzler gestreichelt und massiert. Die geschlossenen Beine empfinden manche als besonderen Reiz und daher ist diese Stellung dafür besonders geeignet.</p>
<p>
<strong><a href="/2-frauenstellung-bauchlieger">Vorherige Stellung: Bauchlieger</a> &#8211; <strong><a href="/4-frauenstellung-wellness">Nächste Stellung: Wellness</a></strong></p>
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